Найден способ восстановления памяти при недостатке сна

Международная группа ученых обнаружила, что нарушения мышления при недостатке сна, например, расстройства памяти, можно устранить, заблокировав один из ферментов мозга.

Наиболее выраженным эффектом недостаточной продолжительности сна является нарушение памяти – как долговременной, так и краткосрочной. Исследователи из Университетов Торонто, Глазго и Пенсильвании в эксперименте на мышах выяснили, что лишение сна затрагивает важный биохимический процесс в гиппокампе – отделе мозга, принимающем участие в запоминании и обучении.

В гиппокампе недосыпающих мышей значительно повышался уровень фермента фосфодиэстеразы 4 типа (PDE4), что приводило к снижению концентрации циклического аденозинмонофосфата (цАМФ) – регулятора многих внутри- и межклеточных взаимодействий. Как пояснил руководитель исследования, канадский профессор Минь Чжо (Min Zhuo), цАМФ играет ключевую роль в формировании новых связей между нервными клетками, появляющихся при запоминании и обучении.

Ингибирование PDE4 и, как следствие, повышение концентрации цАМФ в эксперименте повышало обучаемость и восстанавливало память после лишения сна.

Исследование открывает путь к разработке препаратов для профилактики и лечения негативных последствий недостатка сна. Интересно, что действие таких препаратов для лечения эректильной дисфункции как, например, силденафил ("Виагра"), также реализуется за счет повышения концентрации цАМФ, правда, путем блокирования фосфодиэстеразы 5 типа в пещеристых телах полового члена.

Пассажиры смогут брать в самолет сок и выпивку

Ученые из немецкого научно-исследовательского центра в Юлихе разработали быстрый способ обнаружения жидкостей, которые могут быть использованы для приготовления взрывчатки.

Если немецкое ноу-хау успешно пройдет все проверки, его могут внедрить в аэропортах, и пассажиры самолетов смогут проносить на борт соки, воду и др.

Придуманное ими «нано-электронное» устройство за 0,2 секунды безошибочно определяет тип жидкости, каждая из которой имеет свой световой спектр. Устройство может улавливать высокочастотные и низкочастотные диапазоны светового спектра, которые не могут «поймать» другие аппараты, и таким образом идентифицировать жидкость. Все имевшиеся до сих пор методы либо слишком дороги, либо требуют много времени для идентификации и поэтому непригодны для проверок багажа в реальных условиях.

Премьера фильма о Майкле Джексоне пройдет в Москве в ночь на 29 октября

Премьера фильма "Майкл Джексон: Вот и всё" (This Is It) пройдёт в Москве в ночь с 28 на 29 октября. Начало сеансов – в 00:00 по московскому времени. Российские прокатчики картины сообщают, что предварительная продажа билетов на ночные показы уже открыта.

По словам прокатчиков, фильм "Вот и всё" - это своеобразное послесловие к жизни "короля поп-музыки". Он основан на многочасовых записях репетиций во время подготовки к несостоявшейся серии концертов в Лондоне, рабочих и закулисных моментов. В картине зрители "увидят поистине уникальные кадры, откровения родственников, друзей и коллег - то, что ещё не было сказано и обнародовано".

Председатель совета директоров компании Sony Pictures Entertainment Майкл Линтон отметил, что те, кто видел отрывки из этого фильма, "поражены высочайшим уровнем выступления Майкла Джексона". "Эта историческая запись последних дней, когда он поёт и танцует на сцене, показывает легендарного артиста в совершенно невероятном свете, - заметил он. - Мы понимаем всю важность создания фильма, который должен отдать дань уважения Майклу. Я знаю, что картина станет еще одним доказательством того, что Майкл Джексон - один из величайших артистов, когда-либо выступавших на сцене".

В широкий российский прокат картина "Майкл Джексон: Вот и всё" выйдет 29 октября, во многих городах Америки и Европы она появится на день раньше. Последней страной, которая увидит эту работу, станет Исландия. Картину в кинотеатрах этой страны можно будет увидеть с 30 октября. Выпуск DVD намечен на 17 декабря нынешнего года, отмечает ИТАР-ТАСС.

Режиссером киноленты стал Кенни Ортега, среди ее продюсеров - Чантал Фегали и Рэнди Филлипс, оператор - Кевин Мазур. Заглавные титры фильма гласят: "Его музыкой прониклись миллиарды... Его мечты вдохновляли весь мир... Однако осталась еще одна мечта, которой он бы хотел поделиться с каждым".

Майкл Джексон скончался 25 июня в госпитале Лос-Анджелеса. Вскрытие показало, что певец умер от передозировки сильнодействующими медицинскими препаратами, напоминает ИТАР-ТАСС. В ночь на 4 сентября - спустя два месяца после смерти певца - его похоронили в так называемом "Великом мавзолее" голливудского кладбища Forest Lawn. Тело Майкла Джексона было помещено в золотой гроб.

В Москве покажут ранее неизвестные полотна русских мастеров

На открывающемся сегодня в Центральном доме художника Российском антикварном салоне покажут несколько десятков живописные полотен русских мастеров, ранее не доступных широкой публике и находившихся в частных коллекциях. Об этом ИТАР-ТАСС сообщили организаторы салона.

Это картины знаменитых русских художников Айвазовского, Маковского, Поленова, Шишкина, Коровина, Васнецова и других. Среди наиболее ярких полотен — произведение исторического живописца Николая Неврева «Чем были крепки узы брачны», в 1904 году экспонировавшееся на выставке передвижников. Интерес вызовут и два больших эскиза для росписи храма Христа Спасителя в Москве, выполненных Василием Суриковым.

Всего в смотре принимают участие более 140 российских галерей. Организаторы отмечают, что осенний салон по сравнению с весенним будет намного больше. «Чувствуется, что антикварный рынок постепенно выходит из кризиса. И если весной из-за небольшого количества участников мы даже завешивали неиспользованное выставочное пространство, то сейчас такого не будет», — заверили организаторы.

Одним из главных раритетов выставки станет «Семейный альбом» известного художника Мстислава Добужинского /1875-1957/, считавшийся утраченным. Добужинский был одним из самых известных участников группы «Мир искусства». В альбоме — портреты членов его семьи, автопортреты, зарисовки домашних интерьеров, которые восстанавливает более чем двадцатилетний период истории: Первую мировую войну, революцию 1917 года и другие события.

Специальный проект Антикварного салона в этом году посвящен искусству самураев. Экспозиция состоит из японских произведений графики и декоративно-прикладного искусства, мечей, доспехов, живописных свитков. Также представлена керамика, бронза, мебель. Одна из жемчужин коллекции - доспехи, которые, как предполагается, принадлежали японскому военачальнику 16 века Ода Нобунага, положившего начало новому этапу развития страны.

Кроме того, в рамках смотра представят экспертов, которые будут оценивать предварительную стоимость произведений искусства. Специалисты аккредитованы при Международной конфедерации антикваров и арт-дилеров /МКААД/. Как отметил собеседник агентства, это «совершенно новое явление на российском антикварном рынке». Он напомнил, что в связи с запертом российским музеям проводить экспертизу произведений искусства и возросшим количеством подделок, МКААД стала аккредитовывать специалистов по живописи и книги, за которых она несет ответственность. Параллельно с Конфедерацией аккредитацией экспертов также занимается Росохранкультура.

Ожидается, что представление так называемых оценщиков станет одним из главных событий Антикварного салона, который пройдет в столице в 27-й раз и будет открыт до 25 октября.

В самолетах "Люфтганзы" появится интернет

Немецкая авиакомпания "Люфтганза" предоставит пассажирам на длительных межконтинентальных перелетах возможность доступа в интернет, сообщает агентство DPA.

12 октября "Люфтганза" заключила контракт с компанией Panasonic Avionics Corporation, которая позиционирует себя как единственного провайдера, предоставляющего широкополосный доступ в интернет над океаном.

В ближайший год новым оборудованием будут оснащены 50 самолетов "Люфтганзы", задействованные на межконтинентальных рейсах. Тестовая фаза будет завершена в первой половине 2010 года, а со второй половины сервис станет доступным для пассажиров.

Стоимость новой услуги пока еще не определена, по некоторым данным, она составит 10 долларов в час. Если проект окажется успешным, вслед за межконтинентальными авиалиниями доступ в интернет появился на самолетах, летающих на короткие и средние дистанции.

Для обеспечения широкополосного доступа в интернет используются спутники. Как отмечает DPA, схожую систему разработал для своих самолетов американский авиакорнцерн Boeing, однако в конце 2006 года закрыл проект по экономическим соображением.

Из-за отказа Boeing "Люфтганза" тогда также была вынуждена отказаться от предоставления интернета своим пассажирам: к этому времени соответствующим оборудованием от Boeing были оснащены 69 самолетов авиакомпании, а число пользователей составляло в среднем 30 тысяч в месяц.

Российские гимнасты поборются за медали ЧМ в Лондоне

Сборная России в неполном составе будет бороться за медали чемпионата мира по спортивной гимнастике, который во вторник, 13 октября стартует в Лондоне.

Накануне турнира сборная России понесла потерю: домой отправилась Ксения Афанасьева, у которой обострилась старая травма спины. Замену в последний момент гимнастке искать не стали, поэтому подругам Ксении по команде - дебютанткам турнира Екатерине Курбатовой (опорный прыжок, брусья) и Анне Мыздриковой (вольные упражнения), а также Ксении Семеновой (многоборье) - придется отстаивать честь страны втроем. Благо, на этом чемпионате будут разыграны медали только в личном первенстве, без командных соревнований.

В составе мужской команды также, как и в женской, два дебютанта мировых первенств - Александр Баландин (кольца) и Андрей Перевозников (конь), компанию которым составят опытные Антон Голоцуцков (вольные упражнения и опорный прыжок), Анатолий Васильев (перекладина), Максим Девятовский и Юрий Рязанов (оба - многоборье).

В Штутгарте два года назад сборная России выступила не слишком успешно, довольствовавшись единственной медалью - золотом Ксении Семеновой в упражнении на брусьях - и шестым общекомандным местом. Из российских гимнастов тогда в финалы отдельных видов пробились Александр Сафошкин (кольца), Рязанов и Девятовский (многоборье), Елена Замолодчикова (опорный прыжок), а также Юлия Ложечко и Екатерина Крамаренко (многоборье).

На Олимпиаде в Пекине же гимнастическая команда принесла в общую медальную копилку две бронзовые награды Антона Голоцуцкова - в опорном прыжке и вольных упражнениях.

В два первых дня чемпионата мира в Лондоне пройдут квалификационные соревнования: сначала у мужчин, потом у женщин. Первые медали - в мужском многоборье - будут разыграны в четверг, 15 октября, а финал женского многоборья пройдет днем позже. В субботу и воскресенье определятся чемпионы в отдельных видах.

15 условий хорошего дня

15 советов на каждый день, чтобы чувствовать себя хорошо, вывели французские психологи.

УТРОМ
1.Просыпайся медленно, вставай не сразу, не надо "выпадать из постели". Ленивая улыбка поможет настроиться на нужный лад, немного потянись, причем, потяни не только руки, но и ноги, а затем аккуратно по одной ставь ноги на пол и вставай.

2. Душевые кабины с радио придуманы не зря: с утра, под бодрящим душем необходимо послушать хорошую музыку, узнать прогноз погоды и не испугаться его - теплая вода поможет не сразу пугаться холода.

3. Перед зеркалом заметь, что хорошо выглядишь (ну, это всем известный аутотренинг!), и расскажи себе - о планах на день, а также о том, что эта помада идет тебе, страсть, как.

4. Выбирая одежду, обсуди с собой планы на вечер, чтобы учесть погоду и эти самые планы: одеваться надо было так, чтобы вечером не пришлось отказываться о чьего-то предложения из-за неудобной или неподходящей одежды. Да, по поводу одежды: плюнь на моду. Лучше одеваться стильно и развивать собственный стиль, чем пасть жертвой одинаковых с лица.

5. Завтракай вкусно и полезно. Звучит сложно, на самом деле, ерунда. Во-первых, ты будешь знать, что прямо с утра не съела ничего, что плохо отразится на фигуре, а, кроме того, употребляй в пишу продукты с антистрессовыми качествами: миндаль, бананы, огурцы, авокадо, спаржу, шоколад. Или детские кукурузные хлопья с игрушкой (радует!).

ДНЕМ
1. Прибытие в срок на работу - это очень круто. Во-первых, ты никуда не торопишься по пути, если не вылетаешь сломя голову, поэтому можешь посмотреть, что делается вокруг, зайти в кофейню, в книжный или просмотреть афишу кинотеатра на вечер. Да, и вообще - на работе у тебя еще будет время подготовиться к утреннему совещанию и немного обсудить с коллегами вчерашний вечер.

2. Когда много работы, помни про волшебный способ сделать так, чтобы работы было мало. Да, этот способ прост: начать работать прямо сейчас. Ты удивишься, но ее уже через час будет существенно меньше. Тут главное, не отвлекаться, составить план, и не тратить уйму времени на следующий фразы: "я не успею" или "я никогда это не успею" или "сделаю лучше завтра".

3. Выключай мозг каждые полтора часа. Матрица: перезагрузка. Да-да, твой мозг должен привести в порядок свои нейроны. Чтобы помочь ему в этом, согрей ладони и слегка помассируй пальцами виски и лоб над глазами. Дыши глубоко, и две минуты не думай о работе.

4. Обедай на улице, желательно с другом, за пределами офиса, чтобы перерыв был реальным отрывом от производства.

5. Говори много хорошего. Как ни странно, но это работает. То, что от улыбки станет всем светлей, давно известная истина. Поэтому громко здоровайся с коллегами и скажи "я тебя люблю" людям, которых любишь.

ВЕЧЕРОМ
1. Первый принцип прост: если хочется спать, надо спать. То есть, в 10 часов вечера или в 2 часа ночи - твое право пойти спать. Отказаться от вечеринки, уехать из гостей и чувствовать себя - хорошо. У всех разные биоритмы, поэтому твое раннее (или позднее) желание поспать - уважительная причина.

2. Занимайся любовью. Иногда это лучший способ успокоить нервное напряжение и восстановить свою энергию.

3. Тормози альтруистические инстинкты, особенно, когда они не совпадают с твоими желаниями. Иногда можно побыть и эгоистичной, только не переборщи. Он хочет посмотреть "Война миров"? Пусть посмотрит ее в гостиной или у друзей. всегда можно договориться, а не вымучивать из себя поддержку и примирение. Все равно ведь потом не сможешь не припомнить такую мелочь...

4. Не заставляй себя вечером заниматься уборкой: выдели в выходные два уборочно-гладильных часа, а покупки и вовсе можно делать в Интернете.

5. Выбирай для вечера бары и рестораны, в которых ты уверена или с нужной для тебя атмосферой. С едой тоже, главное, определиться заранее: не бегай по меню с голодными глазами, а выбери сразу категорию, которую хочешь сегодня: например, сегодня ты хочешь рыбу и вино, а в следующий раз обязательно попробуешь салат из лангуста и вишневый коктейль. Вечером после рабочего дня важно настроиться на спокойное получение знакомых удовольствий без сюрпризов.

Украинец сделал лимузин из "Мерседеса" и холодильника

В частном секторе Горловки, где по узким переулкам колесят в основном «копейки» и «Таврии», 38-летний Виталий Адаричев - не просто знаменитость, а фигура, можно сказать, культовая. Да что там скромничать, его хорошо знают во всем городе! Когда мы искали нужную улицу, прохожие лишь пожимали плечами, но стоило упомянуть о человеке, собравшем собственный лимузин, как нам сразу же безошибочно указывали направление.

Если смотреть с улицы, домик Виталия, в котором он живет с родителями, ничем не отличается от других - одноэтажный, каменный, крытый потемневшим от времени шифером. Одним словом, обычная окраина, от которой веет скукой и взгляду решительно не за что зацепиться. Наверное, она всегда бы такой оставалась, не появись здесь веселый мечтатель.

Весь маленький дворик перед домом занимает белоснежная громадина с надписью Limousine. Она здесь - как океанский лайнер у речного причала.

- Когда-то это был простой старенький «Мерседес-116» серенького цвета, но мне захотелось выехать на лимузине, - говорит Виталий. - Думаю, а чем я хуже остальных? Надо попробовать! Правда, я никогда сварщиком не работал и болгарку в руках не держал…

Родители, увидевшие однажды утром распиленную пополам машину, только ахнули. Пусть и ржавый, но старичок еще мог ездить, а что теперь? Но сын только отмахнулся: вот увидите, что будет! И начал собирать по окрестностям никому не нужные холодильники «Донбасс». Те, которые открываются при помощи длинной ручки и отличаются прочным корпусом.

- Сейчас уже такие не делают, - пояснил автослесарь-самоучка, - а там сталь 1,2 мм, как раз как у старого «Мерседеса»!

На удлинение корпуса, а это без малого 120 сантиметров, ушло 4 холодильника. Кроме того, тщательной переделке подвергся двигатель, которому теперь нужно было приводить в движение двухтонную махину. Особенности украинских дорог также пришлось учесть, усилив немецкие амортизаторы пружинами от «Запорожца». В итоге получился спортивно-внедорожный лимузин, способный развивать большую скорость и с легкостью преодолевать неровности дорог. Единственная проблема - протискиваться в узкие улочки и собственный двор.

ТТХ

• Длина - 6,20 м
• Вес - 2300 кг
• Дорожный просвет - 27 см
• Крейсерская скорость - 120 км/ч
• Расход топлива - 20 л 92-го бензина на 100 км
• Двигатель - V-8 (объем - 5 л, 306 лошадиных сил)

16-летний футболист побил рекорд чемпионата Испании

16-летний нападающий испанского футбольного клуба "Атлетик" из Бильбао Икер Муньяин побил рекорд чемпионата страны, став самым юным автором гола в истории этого турнира. В воскресенье, 4 октября, Муньяин отличился в выездном матче с "Вальядолидом" (2:2), забив второй гол своей команды на 77-й минуте, сообщает Reuters.

В матче с "Вальядолидом" нападающий вышел на замену на 63-й минуте. Эта игра стала для Муньяина, которому 19 декабря исполнится 17 лет, шестой в чемпионате Испании сезона-2009/10.

Кроме того, Муньяин провел за "Атлетик" пять матчей в Лиге Европы. В этих встречах он забил два гола. Нападающий стал самым юным футболистом, сыгравшим за "Атлетик" как в чемпионате Испании, так и в официальном матче независимо от турнира.

Найден эликсир жизни

Специалисты из Института здорового старения при Университетском колледже Лондона научились продлевать жизнь мышам.

Это достижение означает, что в недалеком будущем врачи смогут лечить человека от старости и возрастных болезней.

В ходе эксперимента генетикам удалось продлить мышам срок жизни на 1/5 и сократить количество возрастных болезней путем блокирования выработки белка S6 Kinase 1 (S6K1). Он участвует в реакции организма на изменения в калорийности питания.

С 1930-х годов ученые знали, что снижение калорийности потребляемой пищи на 30% способно продлить жизнь крысам, мышам и приматам на 40% и оказывает благотворное влияние на их здоровье. Однако теперь выяснилось, что для достижения тех же результатов необязательно уменьшать калорийность пищи: достаточно лишь заблокировать выработку S6K1.

Мыши, над которыми были проведены такие манипуляции, жили дольше, были стройнее, активнее и здоровее обычных сородичей. У грызунов женского пола блокирование S6K1 позволило увеличить продолжительность жизни на 20% — до 950 дней, что на 160 дней превышает средний показатель в контрольной группе мышей. В возрасте 600 дней (что соответствует среднему возрасту человека) генетически измененные животные имели более крепкие кости, не болели диабетом второго типа, лучше справлялись с двигательными упражнениями и демонстрировали хорошие познавательные способности. Кроме того, Т-клетки трансгенных мышей выглядели более «юными», а это значит, что у животных замедлялось снижение иммунитета, которым обычно сопровождается старение.

У самцов мышей блокирование S6K1 не привело к существенному увеличению срока жизни, однако они были менее устойчивы к действию инсулина и имели более здоровые Т-клетки, чем их обычные собратья. Почему генетические манипуляции по-разному повлияли на самок и самцов, ученые объяснить пока не могут.

В ходе еще одного эксперимента исследователи выяснили, что блокирование белка S6K1 вызывает рост активности молекулы AMPK (АМФ-активируемой протеинкиназы), которая контролирует энергетический баланс клетки. Обычно AMPK активируется, когда сокращается клеточный энергетический уровень при снижении калорийности потребляемой пищи.

Доказано также, что продолжительность жизни мышей можно продлить с помощью таких препаратов, как метформин и рапамицин (сиролимус).