ФРАНКФУРТ-НА-МАЙНЕ: КРАСОТА ПО-АМЕРИКАНСКИ

Франкфурт-на-Майне – родина великого Гёте, крупный культурный, транспортный и финансовый центр не только земли Гессен, но и всей страны. При этом, финансовая метрополия совсем не похожа на каменные джунгли: практически полностью разрушенный в войну город застроен в лучших традициях современности и по-прежнему очаровательно зелен.

Германии два города носят гордое имя "Франкфурт". Один из них – Франкфурт-на-Одере – это порт в восточной Германии. Второй – Франкфурт-на-Майне – имеет славу гораздо более яркую, чем его "побратим": здесь волшебным образом сосуществуют биржа и книжная ярмарка, вычурные небоскрёбы, старинные церкви и уникальные музеи.

Благодаря большому количеству банков и клерков Франкфурт заслужил пару шутливых прозвищ: "Майнхэттен" (Mainhatten, "Манхэттен на Майне") и "Банкфурт" (Bankfurt). Именно здесь находятся головные офисы крупных немецких банков (Deutsche Bank, Commerzbank и т.д.), а торги на франкфуртской бирже определяют общенемецкий биржевой индекс DAX. Есть здесь и особый банковский квартал – Bankenviertel, в котором сосредоточены почти все городские небоскрёбы, в том числе и штаб-квартира Commerzbank, только в 2003 году потерявшая титул высочайшего здания в Европе. Биржи, банки и небоскрёбы – вот истинные достопримечательности Франкфурта.

Франкфурт-на-Майне – один из крупнейших транспортных центров мира. Если бы не лондонский "Хитроу", аэропорт во Франкфурте был бы крупнейшим пассажирским аэропортом в Европе. "Домашний" аэропорт авиакомпании Lufthansa пропускает 50 миллионов пассажиров в год! Даже если вы не брали авиабилеты в Франкфурт, вы вполне можете там оказаться – большинство стыковочных рейсов Люфтганзы стартуют именно здесь.

Отели Франкфурта никогда не пустуют. Всех их объединяет, в первую очередь, уникальное гостеприимство этого города, делая "звёздный" статус выбранного отеля уже не особенно важным. Гостиницы Франкфурта - это и роскошные здания, принадлежащие всемирно известным сетям Hilton, Sheraton, Marriott Hotels, Le Meridien и т. д., и небольшие уютные пансионы, и разветвлённая инфраструктура доступных демократичных хостелов. Достопримечательности Франкфурта-на-Майне начинаются, конечно же, с дома и музея Вольфганга Гёте (Goethe-Haus und Goethe-Museum). Далеко за пределами земли Гессен известен и Франкфуртский зоопарк(Zoo Frankfurt), который был основан ещё в 1858 году и получил всемирную известность благодаря Бернхарду Гржимеку, автору многочисленных фильмов о животных, человеку, восстановившему зоопарк после Второй мировой войны. Достопримечательности Франкфурта – это и Берег Музеев – один из известнейших немецких музейных комплексов и даже яркий трамвайEbbelwei-Express, который с 1977 года является неотъемлемой частью города: лучшими маршрутами города можно насладиться, дегустируя знаменитое яблочное вино "Эббельвой".

Большой театр в Москве откроется через 100 дней

28 октября там пройдёт первый гала-концерт, а репетиции в новом балетном зале начнутся уже в сентябре. Реконструкция исторического здания длилась 6 лет. По словам генподрядчика, все основные работы уже завершены.

Ровно через сто дней Большой театр торжественно откроется после шестилетней реконструкции. Теперь можно сказать, что это одна из самых грандиозных работ в России по превращению здания XIX века в современное с сохранением исторического облика.

Все крупные работы завершены, остались последние штрихи. Колоннам, например (это визитная карточка Большого), назначили оздоровительные процедуры. Они – все, что осталось от старого здания, спроектированного еще Бове. За 150 лет колонны пропитались водой и солью. Сейчас их покрыли специальным составом, завернули в полиэтилен - подобие маски, которая выводит соль. Так делали и в прошлом году. Процедуру решили повторить еще раз перед открытием.

"В августе постоят еще так, я думаю, говорит официальный представитель генерального подрядчика Михаил Сидоров. - Только на жаре вытягиваются соли, а так - бессмысленно".

В результате реконструкции в главном театре страны будет больше специальных помещений для репетиций. Например, танцовщики раньше занимались в одном балетном зале, разделенном перегородкой. Он находился в центре исторического здания. Ничего не менялось на протяжении столетий. Артисты не жаловались, но испытывали неудобства. Хотя бы потому, что не хватало душевых. Теперь балетных залов три - большой и два малых.

Реконструкция Большого - это кардинальное изменение пространств. Площадь театра увеличилась почти вдвое. "Практически театр, можно сказать, в течение полутора месяцев будет готов, - констатирует первый заместитель мэра Москвы Владимир Ресин. - Театр уже получил высокую оценку членов комиссии ЮНЕСКО. Они отметили высокое качество проведенных работ".

Большой балетный зал. Такого нет ни в одном театре мира. Пол выстлан специальным покрытием "Арлекин", его разрабатывали английские специалисты. Благодаря "Арлекину" балетные артисты смогут избежать травм, а специальное покрытие уменьшает нагрузку на суставы. Площадь зала такая же, как и основная сцена. Теперь здесь можно будет репетировать все спектакли Большого, и массовка не будет мешать солистам.

"С 1 сентября балет Большого театра начнет здесь работу над "Спящей красавицей" в постановке Григоровича", - сообщил художественный руководитель балета Большого театра Сергей Филин.

В ходе реконструкции было принято решение - поставить зеркала только на одной стене Большого балетного зала. На других повесят лучшие фотографии Галины Улановой – именно в честь этой великой балерины и назовут зал. Рядом с ним появится помещение для разогрева, так что репетиции тут смогут проводиться в режиме нон-стоп.

Имперские амбиции Большого выразились и в том, что он укрупняется во всех направлениях. Розовый особняк по соседству - дом, принадлежавший матери философа Хомякова, - теперь тоже будет частью Большого театра. Здесь будут репетиционные классы, фонотека и комната для гостей.

Рецепт канапе из кабачков

Тебе потребуется:

кабачок – 2 шт. сыр творожный мягкий – 100 г бекон или ветчина – 150 г помидорки черри – 10 шт. растительное масло – 2 ст. л. соль – по вкусу

Инструкция:

Кабачки помой и нарежь вдоль шириной полсантиметра. Посоли и залей растительным маслом, оставь так

на 30–40 минут. Разогрей духовку до 150°C. На решетку аккуратно выложи кабачки и запекай их 10–15 минут. В это время помой помидорки черри и тонко нарежь ветчину или бекон. Вынь кабачки из духовки, дай им остыть. Затем возьми кусочек кабачка, намажь на него творожный сыр, сверху положи ветчину и сделай из этого маленький рулетик. Наколи на деревянную шпажку и сделай то же с остальными кабачками, чередуя рулетики с помидорками черри.

Как легче переносить жару

В жаркую погоду рекомендуется снизить физическую нагрузку и употреблять легкую пищу, отметил заместитель главного врача по организационно-методической работе городской станции скорой медпомощи Минска Олег Воробей.

По его словам, количество обращений в скорую помощь столицы в связи с жаркой погодой не увеличилось. За последние несколько дней было зарегистрировано только три обращения по факту перегрева на солнце. Не участились и обращения за скорой медпомощью со стороны людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. "Скорее всего, это связано с тем, что характер погоды не постоянен, часто идут дожди, что позволяет легче переносить жару", - отметил специалист.

Он также заметил, что как правило, больше всего вызовов на станцию скорой медицинской помощи поступает в выходные дни. Во многом причина заключается в том, что поликлиники в воскресенье не работают. Примерно 60% общего количества обращений приходится на лиц с хроническими заболеваниями, среди которых лидируют пациенты, страдающие артериальной гипертензией.

Чтобы легче переносить жаркую погоду, медики рекомендуют соблюдать несколько основных правил. В частности, отказаться от сладких напитков в пользу минеральной воды. В ней содержатся микроэлементы, восстанавливающие водно-солевой баланс, так как именно соль и воду человек теряет в жару. В солнечную погоду необходим головной убор. Лучше всего выбирать широкополые шляпы или панамы, полностью закрывающие голову от солнечных лучей. Они защитят от избытка ультрафиолета нежную кожу лица и глаза. Если основную часть дня приходится проводить в душном помещении, можно положить под язык леденец. На нижней стороне языка находится точка, которая стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и тонизирует организм. Поможет организму и зеленый чай. Высокая температура напитка заставляет организм потеть. Испаряясь с поверхности кожи, влага уносит с собой часть тепла, и в результате организм охлаждается. Легче перенести жару поможет мята. Ее листочек надо размять в руках и в течение минуты натирать им виски. В мяте присутствует ментол, обладающий холодящим эффектом, а на висках сосуды расположены близко к поверхности кожи, и прохлада быстрее доберется до них. Летом лучше носить одежду светлых тонов, она отражает солнечные лучи. Привычную бижутерию лучше заменить украшениями из горного хрусталя. Этот минерал впитывает в себя жар, но на ощупь остается прохладным. Тем, кто пользуется косметикой, медики советуют выбирать средства, не содержащие масла, а кремы на водной основе, отражающие ультрафиолет и не препятствующие дыханию кожи. В жару в организме особенно быстро появляются свободные радикалы, которые разрушают сосуды и вызывают преждевременное старение. Нейтрализует свободные радикалы витамин С. Специалисты рекомендуют съедать в день по дольке лимона или по 10 ягод черной смородины, в которых содержится дневная доза этого витамина. Восстановить силы в жаркий день поможет и зеленый суп. Нужно натереть огурец, нарезать зелень и залить все минеральной водой. Тем, кто решил привести в порядок свой приусадебный участок, посадить огород или разбить клумбы, Олег Воробей порекомендовал внимательно отнестись к своему здоровью и самочувствию, а также, выезжая за город, проверить содержимое аптечки. Людям с хроническим заболеваниями нельзя прекращать прием прописанных врачом лекарственных средств. Таким пациентам следует иметь при себе препараты, которые можно принять в случае ухудшения самочувствия. Кроме того, свое место в аптечке должны занять йод, бинт, обезболивающие средства, нашатырный спирт, антигистаминные препараты и другие лекарственные средства. В жару рекомендуется чаще бывать за городом и при первой возможности гулять босиком по траве. Это объясняется тем, что на ступнях расположено множество точек, которые отвечают за работу организма, в том числе за терморегуляцию.

5 друзей и 5 врагов. Живот

Друзья

Кисломолочные продукты

В отличие от цельного молока, зачастую нарушающего пищеварение, кисломолочные продукты ему помогают. Они способствуют нормализации микрофлоры кишечника, влияя тем самым не только на процессы усваивания пищи, но и на иммунитет.

Чистые руки

В чистых руках – наше здоровье, особенно если дело касается живота. На коже наших ладоней скапливается огромное количество бактерий и вирусов. Не помыв руки перед едой, мы большинство из них отправляем прямиком себе в рот. Именно таким образом в организм проникают сальмонеллез, дизентерия и прочие серьезные заболевания. Чтобы этого избежать, обязательно мойте руки перед едой. Если рядом нет рукомойника – воспользуйтесь специальными антибактериальными салфетками или гелем.

Фрукты и овощи

Овощи, фрукты и ягоды богаты клетчаткой – поистине уникальным веществом. Дело в том, что клетчатка – природный веник! Она стимулирует перистальтику кишечника и способствует его очищению. Клетчатка – прекрасное средство борьбы с запорами и лишним весом.

Вода

Для здоровья нашего живота очень важно ежедневно пить не менее 1,5 литров чистой воды. Она «промывает» внутренние органы, притупляет аппетит и улучшает состояние кишечника.

Обруч, грация и коврик

Чтобы живот был здоров, а заодно и талия тонкая, необходимо следить за состоянием мышц брюшного пресса. Они защищают внутренние органы, поддерживают тонус кишечника и дарят красивую фигуру. Для того чтобы пресс был тренированным, регулярно крутите обруч, качайте мышцы и крутитесь на диске «Грация».

Враги

Отравления

Отравления некачественными продуктами, химикатами, алкоголем негативно отражаются на всем организме в целом и на животе (а точнее, его содержимом) в частности. Важно следить за тем, что едите, и быть осторожными с фастфудом и пирожками «с рук». Особенный запрет на подобную еду налагается летом!

Воспалительные процессы

Воспалительные процессы в брюшной полости могут быть острыми и хроническими. Например, острый аппендицит, помимо болевых ощущений, может вызвать при разрыве перитонит – тяжелое состояние, требующее серьезного лечения.

Хронические воспаления яичников или мочеточников могут спровоцировать разрастание соединительной ткани. Таким образом формируются спайки – препятствия для нормальной перистальтики кишечника. А раз нет нормальной двигательной активности, нет и адекватного пищеварения и опорожнения.

Паразиты

В животе могут поселиться различные паразиты, начиная от простых остриц (глистов) и заканчивая трудно диагностируемыми лямблиями. Чтобы этого не допустить, необходимо тщательно мыть руки с мылом после улицы и перед едой. А также тщательно приготавливать мясо и рыбу и хорошенько мыть овощи, фрукты и ягоды перед употреблением.

Дисбактериоз

Это бич современного человека и настоящий враг живота. При нарушении микрофлоры кишечника страдают кожа и многие другие органы. Не говоря уже о том, что отсутствует нормальный стул. Неполноценная функциональная активность кишечника наносит удар по иммунитету, снижая защитные силы организма.

Пиво

Давно известна истина, что от пива растет живот! Но еще и страдают печень и кишечник, так что не следует забывать об умеренности!

Здоровье глазам подарит рыба

Западные специалисты утверждают, что от дистрофии желтого пятна сетчатки (третьей в мире причины слепоты) можно спастись при помощи специальной диеты. В ходе исследований было установлено, что решить данную проблему со зрением может диета, с большим содержанием жирных омега-3 кислот. Больше всего этих веществ содержится в рыбьем жире. Оказалось, что те, кто хотя бы раз в неделю ел жирную пищу, на 50% меньше рисковали заболеть дистрофией желтого пятна сетчатки. Однако потребление нежирной рыбы на здоровье глаз не оказывает никакого эффекта.

Продукты, которые защищают от УФ-лучей

Летом наша кожа очень нуждается в защите от воздействия УФ-А лучей (ближнего ультрафиолета) и УФ-С лучей (дальнего ультрафиолета). Под их воздействием кожа быстро стареет, но это еще «семечки» по сравнению с тем, что УФ-лучи способны вызывать рак кожи. Но природа дает нам все для защиты себя от «вредного» солнца — особенно летом. Некоторые растения буквально напичканы антиоксидантами и поэтому являются превосходными «sun protective factors» — защитниками от вредного солнечного излучения. Топ-лист продуктов, защищающих кожу летом, приводит FoxNews.

1. Перец

Красный, оранжевый и желтый перец содержит каротиноиды. В человеческом организме этот антиоксидант преобразуется в витамин А, который препятствует разрушению липидного слоя клеток.

2. Помидоры

Содержащийся в красных помидорах пигмент ликопин — превосходный антиоксидант. Мало того, что ликопин отлично защищает кожу от солнечных лучей, он еще и известен тем, что эффективно борется с гиперплазией предстательной железы.

3. Арбузы

То же ликопин окрашивает мякоть этой ягоды в красный цвет. Мякоть арбуза — очень мощный антиоксидант.

4. Зеленый чай

Он известен тем, что способен значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, обладает противораковыми свойствами, является природным иммуномодулятором, способствует налаживанию правильного обмена веществ. Но зеленый чай — еще и мощнейший помощник для кожи. Содержащийся в нем эпигалиокатехин в 25–100 раз сильнее как антиоксидант, чем витамины С и Е.

5. Какао

Это, возможно, самый полезный после воды напиток. В какао содержится 712 соединений, большинство из которых являются невероятно мощными антиоксидантами, например, открытый недавно в какао эпикатехин. Профессор Гарвардского университета Норман Голленберг обнаружил, что эпикатехин может снизить заболеваемость четырьмя из пяти самых распространенных болезней Европы (инсульт, инфаркт миокарда, рак и диабет) почти на 10%. Он сравнил имеющиеся во врачебных заключениях данные о причинах смертности в Куна Яла (автономная область на восточном побережье Панамы), население которой активно употребляет какао, и в граничащей с ней континентальной части Панамы за 4 года (2000–2004) и обнаружил, как серьезно эпикатехин влияет на сохранение здоровья. 50 граммов темного шоколада содержат столько же антиоксидантов, сколько 15 стаканов апельсинового сока или шесть зрелых яблок.

6. Голубые и фиолетовые ягоды

Черника, черная смородина, клюква, ежевика — все эти ягоды содержат гликозид антоциан. Это одно из самых мощных природных защитных соединений, настоящий SPF-щит.

7. Корень куркумы

Этот желтый корень очень полезен. В нем содержится куркумин — великолепный иммуномодулятор, соединение, улучшающее работу мозга и прекрасно защищающее кожу от фотостарения. Теми же свойствами обладает и молотая куркума.

8. Жирные сорта рыб

Омега-3 жирные кислоты защищают кожу от УФ-излучения.

Российские туристы составили рейтинг существующих на сегодня чудес света

Система Skyscanner и портал РИА.Туризм по результатам проведенного опроса составили рейтинг из семи памятников мировой культуры, которые, по мнению российских туристов, могут быть отнесены к существующим рукотворным чудесам света.

Большинство из 442 опрошенных, которым было предложено назвать наиболее выдающиеся памятники культуры, способные представить Семь чудес света, отдали предпочтение Великой Китайской стене

(13%). На второй строке рейтинга с 11% оказались Великие пирамиды в египетской Гизе, третье место занял индийский Тадж-Махал, собравший 9% голосов. Далее следуют перуанский Мачу-Пикчу (8%), статуя Христа-Искупителя в Рио-де-Жанейро (7%), Петра в Иордании (5%) и Падающая башня в Пизе (5%).

Российские достопримечательности в «семерку» не вошли, однако примечательно, что отечественные памятники - дворцово-парковый комплекс в Петродворце и комплекс Кижи в Карелии - набрали по 4% голосов, как и Эйфелева башня в Париже или площадь и собор Святого Петра в Ватикане.

Куриные яйца — источник вечной молодости

Новые исследования показали, что продлить молодость помогут яйца, вернее желтки. Как известно, антиоксиданты, делают клетки менее уязвимыми перед стрессами, замедляют процессы старения. В желтках куриных яиц содержится большое количество антиоксидантов. Желтки обладают высоким содержанием триптофана и тирозина – двух важных аминокислот, которые как раз обладают выраженными антиоксидантными свойствами. При этом, полезные свойст

ва данного продукта почти вдвое превосходят пользу яблок и сопоставимы с эффектом клюквы. Всего два желтка в день достаточно, чтобы получить суточную норму антиоксидантов. Однако яйца следует употреблять в пищу сырыми, так как во время варки и жарки теряется почти половина полезных веществ.

Сексуальность женщины заложена в генах

По результатам недавних исследований можно узнать, какие факторы влияют на развитие сексуальности у девушек. Чаще всего высокий темперамент определяется наличием повышенного содержания гормонов в организме. Помимо этого, специалисты установили, что далеко не последнюю роль в формировании темпе

рамента дам играет генетика и воспитание девочек.

Именно эмоциональный настрой в семье становится главной основой будущего поведения мальчика или девочки в отношении лиц противоположного пола. Сексуальность ребенка можно заметить в самом раннем возрасте. Если поведение ребенка полностью соответствует гендерным стереотипам, которые приняты в современном обществе, он вырастет гетересексуалом. По результатам исследования можно с уверенностью сказать, что от 50 до 80 процентов детей с поведением, отличающимся от общепринятых норм, становятся гомосексуалистами. Сексуальность девочек напрямую связана с генами, которые передаются им от матерей. Сексуальное поведение женщины, по мнению ученых, зависит от некоторых факторов функционирования и развития головного мозга. А, как известно, работа мозга также связана с половыми гормонами. Чем выше гормональный показатель, тем темпераментнее и привлекательнее станет девушка.