Тыква помогает снизить вес

Тыква помогает нормализовать пищеварение и эффективно снижать вес. Особенно положительно она влияет на массу тела женщин. Согласно исследованиям, дамы, которые едят тыкву три раза в неделю, сбрасывают лишний вес гораздо успешнее, чем те, кто тыквой пренебрегает. Наилучший эффект дают тыквенные каши и тыквенные пироги.