Созданы батарейки с USB-разъемом

В сегменте элементов питания, как и в случае с любой другой категорией устройств, разнообразие не помешает никогда.

Так, четверо китайских дизайнеров представили разработанный совместными усилиями концепт аккумуляторных батареек Continuance, оснащенных разъемом USB, вероятно, вторым по популярности после обычной вилки.

Таким образом, батарейки Continuance можно использовать по их прямому назначению — для питания ручных фонариков, будильников и прочих традиционных электроприборов. Наличие USB-порта делает каждую такую батарейку относительно дорогой, поэтому авторы решили сделать их многоразовыми, то есть аккумуляторными. Это достаточно удобное решение, однако владельцу батареек Continuance придется носить с собой не только их, но и USB-кабель для своего телефона, плеера или любого другого мобильного устройства, которое может внезапно «проголодаться».

Как получить идеальный оргазм

Шаг №1: Настройте себя

Если вы не готовы к тому, чтобы расслабиться и заняться любовью, ни о каком оргазме не может быть и речи. Ваше тело, ваша спальня, ваш мозг - все должно быть к этому готово, потому что это один из главных залогов успеха. Вам должно быть удобно, комфортно - это одно из главных правил для достижения удовольствия.

Шаг № 2: Полюбите свое тело

Любовь к собственному телу во время занятий любовью важна нисколько не меньше, чем желание тела вашего партнера. Если вы уверены в себе, не смущаетесь и не стыдитесь себя - может, звучит это и странно, но работает, - вы непременно приблизитесь еще на один шаг в заветной разрядке. Когда вы занимаетесь любовью со своим партнером, представьте, что вы делаете это… с собой. Именно так вы должны относиться к собственному телу.

Шаг №3 Расслабьтесь

Пришло время отправиться в спальню. Освободите свою голову от всех проблем и думайте только о том, что вы и ваш любимый человек упадете в объятия друг друга и закружитесь в любовном водовороте. Чем меньше вы думаете, тем легче достигнете кульминационного момента. Если расслабиться полностью вам нелегко, нет ничего плохого в том, чтобы перед этим выпить бокал вина, который раскрепостит вас.

Шаг №4 Раскройтесь

Наверняка вы слышали, что женщина во время секса должна принять позу распустившегося цветка. Это самый верный путь к оргазму - раскрыться и расслабиться, полностью открываясь своему партнеру без капли смущения. Единственное, что должно быть в вашей голове в этот момент – это удовольствие, которое вы испытываете, предаваясь любовным утехам, и больше ничего.

Как сон продлевает молодость

Сон восстанавливает и омолаживает наше тело и разум. Достаточное количество сна необходимо для замедления старения и поддержания здоровья.

Но в развитых странах ночной сон сократился с 9 часов в начале 20 века до 7.5 часов в начале 21 века. Люди жертвуют ночным сном ради работы или развлечений, что приводит к преждевременному старению. Во многих случаях нехватка сна обусловлена бессонницей. Стресс, неумеренное потребление кофе, депрессия, изменения на работе приводят к нарушениям сна.

Исследования показали, что если человек спит 6 часов в день, уровень сахара в крови у него повышается до близкого к диабету уровня, кроме того, повышается риск сердечных заболеваний. Здоровый сон абсолютно необходим для здоровья, также как правильное питание и физическая активность. Недостаток сна делает человека восприимчивым к инфекциям. При недосыпании иммунная система вырабатывает меньше антител к вирусам, что ведёт к частым простудам.

Была испытана группа добровольцев - они спали по 4 часа в течение 6 дней. В результате были зафиксированы нарушения в обмене веществ и в гормональной системе. При склонности к определённым заболеваниям, хронический недосып может приблизить диабет, повышенное кровяное давление, ожирение и проблемы с памятью.

По статистике, люди, испытывающие проблемы со сном, склонны к набору лишнего веса. Это относится также и к тем, кто часто просыпается ночью или слишком поздно ложится.

Недавние исследования выявили ещё один серьёзный аргумент для полноценного сна. Была обнаружена зависимость между недостатком сна и раковыми заболеваниями. В частности, люди, которые работают ночью, имеют больший риск заболеть раком груди и толстой кишки. Причиной является гормон мелатонин. 70% мелатонина образуется ночью, максимального уровня мелатонин достигает с 12 до 4 часов ночи. Его образование тесно связно с темным временем суток, поэтому ночное бодрствование не позволяет организму выработать достаточное количество этого гормона. Мелатонин защищает от рака, воздействуя на уровень других гормонов, такого, например, как эстроген. Действие мелатонина многообразно и признанным фактом является то, что он замедляет процесс старения.

Если вы тренируетесь, недостаток сна может негативно отразится на результатах занятий. Во-первых, если вы плохо спите в течение хотя бы одной недели - изменяется ваш гормональный уровень и углеводный обмен в организме. На 40% снижается скорость усвоения высокоуглеводной пищи. Причина - в уменьшении на 30% секреции гормона инсулина, регулирующего уровень сахара в крови. Во-вторых, повышается ночная концентрация гормона кортизола, который провоцирует разрушение мышечных клеток.

Ещё одна причина, по которой сон продлевает молодость - это гормон роста, который ещё называют "эликсир молодости". Он вырабатывается во время сна. Наибольшее количество гормона роста вырабатывается в период сна с 22-00 до 24-00. Как известно, гормон роста усиливает синтез белка, помогает сжигать жир и восстанавливать ткани организма.

  Так что если ляжете спать пораньше и проспите 9 часов - это обеспечит вам хорошее самочувствие и долгую молодость.

Секс как способ сделать карьеру

Многие люди уверены, что секс ради карьеры — исключительно женский способ достижения карьерных успехов. Но статистика свидетельствует о том, что и мужчины готовы на это ради продвижения по служебной лестнице. Тем не менее, существуют стереотипы секретарш, которые получат определенные проценты от секса с начальником. Так ли это, и насколько оправдан секс ради карьеры?

Данные статистики

По данным все той же статистики, три четверти женщин готовы на секс ради карьеры. А вот мужчины в этом вопросе гораздо боде целомудренны. Из представителей сильной половины человечества на секс с начальницей согласны только половина опрошенных. При этом другая половина мужчин пояснила, что хоть сами никогда и не пойдут на такой шаг, тем не менее, они хорошо понимают тех, кто это делает.

Отношение женщин

Получается, что секс ради карьеры вовсе не является только лишь женской привилегией. Хотя, без сомнения, женщины соглашаются на это чаще. И делают это гораздо охотнее. Большинство женщин оправдывают свои поступки тем, что якобы иначе вовсе нельзя построить карьеру. Другие же признают, что если начальник приятен как мужчина, то почему бы не получить, воспользовавшись случаем, двойную выгоду.

Расхожее мнение

В современном обществе сложилось такое мнение, что секс с начальником — норма рабочих отношений. Следовать этой норме должна каждая деловая женщина. Аргументы в этом случае все те же: карьеру проще сделать посредством секса, чем при помощи честного труда. Большинство мужчин не считают секс ради карьеры собственно сексом. И, конечно, они не воспринимают это как секс и вовсе не считают супружеской изменой. Секс ради карьеры для мужчин — это, так же как и для женщин, всего лишь способ достижения желаемого.

Положительные стороны

Так насколько же оправдан секс ради карьеры? Как показывает практика, это явление имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Положительные — это достижение в результате той цели, ради которой все и делалось. Если начальник окажется порядочным человеком, то в качестве бонуса можно получить ко всему этому еще и множество приятных мелочей, к примеру, в виде подарков. Или же это может быть повышение заработной платы, участие в деловых поездках, в том числе, и за рубеж, с тем же начальником, предоставление отпуска в удобное время. Также начальник не будет придираться по пустякам, повышать голос. А будет всегда приветлив, мил и улыбчив.

Отрицательные моменты

Отрицательные стороны секса ради карьеры связаны с отношением коллектива. Косые взгляды и насмешки коллег станут постоянным и естественным явлением. Хотя в глубине души большая часть из них просто будет завидовать и мечтать поменяться местами с более дальновидной и предприимчивой коллегой.

Отношение коллег

Кроме того, даже если ранее никто не сомневался в профессиональных способностях женщины, решившейся ради карьеры на секс с начальником, к ней будет приклеен ярлык глупой, никчемной, которая только так и может проложить себе дорогу. И если вдруг начальник поменяет место работы, или отношения с ним прекратятся, коллеги просто-напросто «съедят» бывшую фаворитку директора.

Как сохранить достоинство

Но всегда есть шанс сохранить свое достоинство: для этого нужно, только лишь почувствовав перемены, сменить место работы. Лучше всего найти такую работу, где о прошлых отношениях с бывшим начальником никто ничего не знает. Таким образом, каждая женщина сама решает, нужен ли ей секс ради карьеры. Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, но все же гораздо лучше добиваться продвижения только благодаря собственному профессионализму.

Футбол - Россия - Евровидение

Номер российского участника Алексея Воробьева на конкурсе «Евровидение» в Дюссельдорфе, возможно, станет одним из самых дорогих. 

На премьере конкурсной песни «Get You» на Первом канале на подтанцовках у Алексея были девушки. Но в Германии на сцену вместе с певцом могут выйти игроки сборной России по футболу.

Отметим, привлекать к участию в песенном конкурсе известных людей становится традицией. Так, Дима Билан выиграл Евровидение с номером, в котором принял участие знаменитый фигурист Евгений Плющенко. Так что игроки сборной – это вполне реальный вариант, который может быть воплощен в жизнь. Тем более, что Воровьев и его продюсер Red One являются ярыми поклонниками футбола.

Конкурс песни «Евровидение-2011» пройдет в период с 10 по 14 мая в Дюссельдорфе (Германия).

Рацион трудоголика: как питаться на работе

Праздники закончились и снова наступили рабочие будни. Изнеженный организм требует особого питания, чтобы нормально функционировать и давать силы для работы. 

Каша на завтрак

Исследования показывают, что хороший завтрак повышает работоспособность примерно на 30%, поэтому, если тебе предстоит тяжелый день в офисе, не забудь утром снабдить организм запасом энергии. Лучший ее источник - каша. Злаки содержат витамины группы В (улучшают работу мозга и помогают противостоять стрессам). К тому же в злаках имеются необходимые мозгу сложные углеводы. Именно из углеводов наш мозг получает глюкозу, которая стимулирует его деятельность, помогает найти нестандартное решение проблемы и сосредоточиться на чем-то важном.

Самый быстрый способ снабдить мозг глюкозой – съесть что-нибудь сладкое: шоколадку, торт или просто кусок сахара. Все эти продукты содержат простые углеводы, которые мгновенно расщепляются, повышают уровень сахара в крови и насыщают мозг глюкозой. Однако в этом случае уровень сахара падает так же быстро, как и повышается, и вслед за минутным просветлением наваливаются апатия и рассеянность.

Со сложными углеводами, которые можно получить из каш, хлеба, картофеля, дело обстоит иначе. Они расщепляются медленно, уровень сахара в крови повышается без резких скачков, и мозг получает постоянную подпитку.

А вот классический английский завтрак, который включает в себя яичницу с беконом, лучше готовить реже. Избыток жира негативно сказывается на работоспособности и работе мозга. Ученые провели ряд опытов над мышами. Половину грызунов они кормили как обычно, а другой половине давали еду с повышенным содержанием жиров. Спустя месяц экспериментаторы провели серию тестов – мышек помещали в лабиринты и измеряли время, за которое узницы сумеют отыскать выход. Мышки, которые ели много жира, продемонстрировали гораздо худшие результаты, чем те, кто получал диетическую пищу.

Мясо на обед

Белки нужны мозгу не меньше углеводов. Именно благодаря белкам в организме вырабатываются гормоны допамин и адреналин, которые отвечают за скорость реакций и стимулируют мыслительные процессы. Так что, если тебе нужно быстро принимать решения и желательно, чтобы эти решения были правильными, без мяса или рыбы не обойтись. Только постарайся не переедать. Если ты объелась, кровь устремляется к пищеварительным органам, чтобы помочь им справиться с последствиями обжорства. В это время мозг остается на голодном пайке. Так что, заказывая на обед бифштекс или антрекот, следи за размером порций.

Впрочем, что бы ни говорили отпетым трудоголикам о здоровой пище, в течение рабочего дня они, как правило, все равно перекусывают в ресторанах быстрого питания. А раз так, нужно постараться как можно меньше навредить своему здоровью.

Пицца. Выбирай пиццу на тонком тесте, лучше вегетарианскую с небольшим количеством кетчупа и специй.

Картошка с наполнителем. Выбирай нежирные наполнители, такие как брынза или сельдь в масле. Откажись от майонеза и сырного соуса.

Гамбургеры. Заказывай детские порции и диетическую колу. Откажись от салатной заправки.

Хот-дог. Попроси продавца не поливать твою сосиску кетчупом, майонезом и горчицей – острые соусы ни к чему вашему измученному сухомяткой желудку.

Пирожки и чебуреки. Выбирай печеные пирожки. Жареные пироги, чебуреки и беляши содержат слишком много жира.

Брокколи на ужин

Настоящий трудоголик должен быть выносливым. Стрессы, конфликты с начальством и подчиненными, беготня по бесконечным коридорам и лестницам – все это не должно становиться причиной сердечного приступа. А раз так, стоит позаботиться о защите пламенного мотора. Брокколи – как раз тот овощ, который может в этом помочь. В этом сорте капусты содержатся вещества, которые защищают сердце от кислородного голодания. Этот тезис ученые подтвердили после серии экспериментов на крысах. Грызунов разделили на две группы. У одних в меню присутствовала брокколи, а другие были лишены этой экзотической добавки. Спустя месяц ученые проверили работу крысиных сердец. У тех длиннохвостых, что ели брокколи, сердце работало гораздо лучше. Причем на состояние сердца у крыс, поедавших полезную капусту, не влияла ни повышенная нагрузка, ни недостаток кислорода.

Ну а если твой рабочий график настолько плотен, что времени на обед катастрофически не хватает, и тебе приходится есть на бегу и питаться всухомятку, брокколи тем более должна занять свое место в твоем меню. Эта разновидность капусты способна бороться с бактерией хеликобактер пилори.

Последнюю считают одной из наиболее вероятных причин возникновения язвы желудка. Всего 70 г брокколи в день способны снизить риск этого заболевания. Дело в том, что брокколи содержит своего рода натуральный атибиотик, который действует на хеликобактер и спасает нас от желудочных проблем.

Немного о спиртном

Любители вина имеют более высокий интеллект, чем поклонники пива, – к такому выводу пришли датские ученые. Исследование проводилось с 363 мужчинами и 330 женщинами в возрасте от 29 до 34 лет. Любители вина имели более высокий социально-экономический статус, хорошее образование, их средний коэффициент интеллекта равнялся 113,2 пункта. У любителей пива IQ был ниже – в среднем 95,2 пункта.

От Москвы до Сочи могут пустить испанские поезда

 Россия намерена развивать сотрудничество с Испанией по целому ряду направлений экономики, в том числе в сфере высокоскоростного железнодорожного транспорта, сообщил вице-премьер РФ Александр Жуков.

«Мы рассматриваем наши взаимоотношения с Испанией как совместное развитие экономических высокотехнологичных проектов», — сказал Жуков на открытии Форума ведущих брендов Испании в Манеже в понедельник.

В частности Россия уже активно сотрудничает с Испанией в области высокоскоростного железнодорожного движения, заметил вице-премьер.

Объявлены финалисты конкурса «Автомобиль года в России 2011»

Названы финалисты ежегодного конкурса «Автомобиль года в России 2011». Оргкомитет подвел предварительные итоги народного голосования и объявил лидеров в каждом классе.

Всего за звание лучшего в 20 классах сражались 375 моделей автомобилей, официально представленных в России. В этом году их отбирали 1 700 868 человек по всей стране. По итогам всероссийского голосования в тройку лидеров вошли следующие автомобили (модели перечислены в алфавитном порядке):

В классе «Городские автомобили»Chevrolet Spark Peugeot 107 Toyota IQ

В «Малом классе»Audi A1 Renault Logan Volkswagen Polo Sedan

В «Малом среднем классе»Ford Focus Mitsubishi Lancer X Volkswagen Golf

В «Среднем классе»Honda Accord Mazda 6 Volvo S60

В «Бизнес классе»Audi A6/S6/A6 Avant/S6 Avant/RS 6 Avant BMW 5 Series/Touring Hyundai Sonata

В «Представительском классе»Audi A8 BMW 7 Series/ActiveHybrid Mercedes-Benz S-Class

В «Представительском классе Премиум»Bentley Continental Flying Spur Maybach 57/57S/62/62S Rolls-Royce Phantom

В классе «Купе»Audi A5/S5/RS 5 Audi A7 Sportback Porsche Cayman

В классе «Купе Премиум»Audi R8/R8 Spyder Jaguar XK/XKR Coupe Nissan GT-R

В классе «Кабриолеты и родстеры»BMW Z4 Mazda MX-5 Mercedes-Benz SLK-Class

В классе «Кабриолеты и родстеры Премиум»Ferrari California Lamborghini Gallardo Spyder Porsche 911 Cabriolet

В классе «Универсалы повышенной проходимости»Audi A6 allroad quattro Subaru Outback Volvo XC70

В классе «Легкие внедорожники»Hyundai ix35 KIA Sportage Mazda CX-7

В классе «Средние внедорожники»BMW X5/X5 M BMW X6/X6 M/ActiveHybrid Volkswagen Touareg

В классе «Тяжелые внедорожники»Lexus LX570 Range Rover Toyota Land Cruiser 200

В классе «Пикапы»Mitsubishi L200 Nissan Navara Volkswagen Amarok

В классе «Минивэны»Ford S-MAXToyota Verso Volkswagen Multivan California

В классе «Мини-фургоны»Citroen Berlingo Ford Transit Connect Peugeot Partner Tepee

В классе «Легкие фургоны»Ford Transit VAN 260–300 Mercedes-Benz Vito Van Volkswagen Transporter

В классе «Фургоны»Mercedes-Benz Sprinter Van Toyota HiAce Volkswagen Crafter

«Любимая марка 2011 года»Audi BMWVolkswagen

«Новинка 2011 года»Audi A8 BMW 7 Series/ActiveHybrid Volkswagen Amarok

Победители народного голосования станут известны на торжественной церемонии, которая состоится 5 апреля 2011 года.

В лето навсегда!

Новое сезонное расписание, рассчитанное до конца октября, по традиции начинает действовать в московских аэропортах с переходом на «летнее» время.

Так, например, в Шереметьево, в новом графике увеличится число рейсов по более чем 40 популярным направлениям как в международном сообщении, так и на внутренних авиалиниях.

Это связано с весенне-летним увеличением пассажиропотока и началом чартерных программ на курорты Турции, Хорватии, Кипра, Греции, Болгарии, других стран, сообщает ИТАР-ТАСС.

«Кроме того, базовый перевозчик аэропорта — „Аэрофлот“ — планирует открыть регулярные полеты по новым направлениям: Минск, Нижний Новгород и Тиват», — пояснил представитель аэропорта.

Все электронные часы и информационные системы Шереметьево «перешагнут» на один час вперед автоматически.

«А вот механические часы, которые также имеются в терминалах, перейдут на „летнее“ время при помощи сотрудников инженерной службы», — сказали в аэропорту.

Домодедово также переходит на новое сезонное расписание. Перевод стрелок на один час вперед не повлияет на качество обслуживания пассажиров и безопасность полетов.

Несмотря на «теряющийся» при переходе на «летнее» время час, «все рейсы будут выполняться согласно штатному расписанию, которое при необходимости можно будет уточнить в справочной аэропорта или на его официальном сайте в Интернете», — заверили в аэропорту.

В свою очередь, официальный представитель Внуково Елена Крылова, также подтвердив автоматический переход всех систем аэропорта на «летнее» время, добавила, что в графике прилетов нет рейсов, которые должны были бы прибыть в «выпадающий» час. Что же касается вылета, то если такие и запланированы, то борт отправится по фактическому времени.

Пассажирам, которые в момент перевода часов будут находиться в полете, сообщат о переводе времени по прибытию в Москву командиры экипажей и бортпроводники.

27 марта 2011 года на территории России начинается период действия «летнего» времени, в связи с чем стрелки часов по всей стране в 02:00 по местному времени переводятся на один час вперед.

Нестандартные места для секса

Секс в нестандартных условиях — это частый предмет эротических фантазий. Он вызывает нервное возбуждение, которое усиливает сексуальные чувства. Секс в людных или необычных местах (кабинка аттракциона, полупустой кинотеатр, заброшенное или закрытое здание, рабочий кабинет, рейсовый автобус) прекрасный способ разнообразить ваши отношения. Хочется сказать о них несколько слов: 

Секс в воде. Это может быть река, бассейн, водопад и даже ванна. Любителей, правда, не много. Возможны неудобства связанные с вероятностью попадания инфекции и смыванием естественной смазки. Однако вода создает приятный эффект «обтекаемости» и «скольжения» тел. Брызги на теле сексуальной девушки — это старая, но не потерявшая своей актуальности тема многих эротических сцен. 

сексуальных ощущений. Опасность для жизни и здоровья очевидна, но беспечных романтиков это не останавливает. 

Похожий вариант — это крыша небоскреба или вершина горы. 

Секс на работе. Любопытный способ скрасить трудовые будни и обогатить мотивацию к профессиональной деятельности! Образ сексапильной секретарши давно уже стал «крылатым». 

Секс на курорте. Наверное, самый романтичный и незабываемый. Правда, обратной его стороной являются частые супружеские измены. Курортный роман — излюбленная тема популярных песен и кинофильмов. 

Секс на природе.

Удивительное ощущение свободы и естественности. Вас могут увидеть только звери и птицы, но вы честны и открыты перед ними. Это словно путешествие в древнее состояние бессовестности и единения с природой, когда внутренние запреты, правила и нормы перестают доминировать над личностью. 

Про домашний секс каждый сам знает слишком много! Это, так сказать, основа основ. И только ради коллекции мы добавляем его в наше скромное описание.Удивительное ощущение свободы и естественности. Вас могут увидеть только звери и птицы, но вы честны и открыты перед ними. Это словно путешествие в древнее состояние бессовестности и единения с природой, когда внутренние запреты, правила и нормы перестают доминировать над личностью.